| A la ducha… con mascarilla |
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 Por si fuera poco el riesgo que existe cuando uno se pega una ducha en superficies poco higiénicas, un novedoso estudio científico, realizado por expertos norteamericanos con el doctor Norman Pace a la cabeza, revela un nuevo aspecto a tener en cuenta.El estudio centra sus advertencias en valorar la presencia de bacterias en las alcachofas de las duchas, muy capaces de provocar infecciones en personas. Ahora sabemos que el problema no está sólo en el suelo de la ducha con los famosos hongos y pie de atleta así como las onicomicosis (infecciones fúngicas en las uñas). Al parecer, la superficie por la que sale el agua en las alcachofas de las duchas suele contaminarse de forma importante con bacterias patógenas. En el estudio hablan concretamente del Mycobacterium avium (primo del bacilo causante de la tuberculosis) y cifran su presencia en cantidades importantes en un 30% de los cabezales de las duchas. Y no estamos hablando de una bacteria más… El Mycobacterium avium origina cuadros respiratorios, si bien suele afectar de forma predominante a personas con salud precaria. Lo cierto es que no es un hábitat desconocido para el Mycobacterium avium. De hecho, esta bacteria está presente en el agua normalmente. Sin embargo, en las duchas tiende a formar una fina capa, donde la concentración aumenta hasta 100 veces el valor normal. Además, las gotitas procedentes del chorro de la ducha pueden mantenerse en suspensión, con lo que es más probable que entre la bacteria por inhalación, llegando a las zonas más profundas del pulmón. Del presente estudio podemos extraer una serie de conclusiones, de especial importancia para aquellas personas que pertenezcan a uno de los grupos citados como de riesgo. - Limpie de forma periódica tanto la ducha como la alcachofa por la que sale el agua (o cabezal). - Los cabezales metálicos son más higiénicos, en este sentido, que aquellos de plástico. - Antes de comenzar a ducharse, deje correr el agua durante unos momentos. Así disminuye la cantidad de bacterias y por lo tanto el riesgo de contraer una infección. - Nunca encare la ducha hacia su cabeza nada más encenderla. Es el momento en que se despegan las bacterias enganchadas a la superficie del cabezal de la ducha, y, por ende, el de mayor probabilidad de introducir las bacterias en nuestro cuerpo.
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